ブラッシュアップライフ 〜あなたは人生何周目？〜

あけました。

おめでとうございます。

ずもです。

本年初のブログとなります。

恐るべし亀さんコースは愛も変わらずですが😂🐢

自分のペースで本年も記事を更新してまいります。

今年もよろしくお願いします☺️🎵

バカリズム脚本『ブラッシュアップライフ』

年末から年始にかけて、放送していましたね。

年末も年始はお休みなく、ずっとお仕事なので

TVerでの配信を、靴下編み編みしながら楽しみました。

めっちゃ良かった✨☺️

流行ったものがど世代なので

めっちゃもう本当にwww

わかりみがすぎるwwww😂

子供ってシール集めすんのなんでやろw

たまごっちはいまだに実家にあるな、、

（電池入れれば動くはず）

結構、記憶力は良い方だと自認しているのですが

もう20年以上も前の話なんだなぁ。。

『あの頃』はもう世間的に『昔』なんだなあ。。😌

人生ってあっという間ですね。

子供だったから世の中のことはよく分からなかったけど

戦争も災害とも無縁な世の中で、いい時代だったと思います。

人生をやり直す。

現実そんなことはできない。

人生は誰もが一周目で一回きり。

だから『今』という瞬間を、毎日を、

大事に過ごさなくちゃあいけない。

『あ〜いい人生だった』と言ってこの世をされるように

いつ『その日』が来ても後悔しないように

自分はどう生きたいのか？を考えるきっかけになりました。

なんのために生きるのか

自分のために生きるんだ！

って思いました。😌

そんな感じで最終回観てたら地震が来ました。

震度３でも恐怖

iPhoneのアラートが鳴り。。。

（音がとても怖かった）

揺れました。

長く感じました。

携帯握って机の下に入りました。

『死』がテーマのドラマを観ている最中&年末年始だったので

（誕生日に書いた遺書、どこやったっけ？）

（ちゃんと発見されるところにやったっけ？？）

とか

（ガスは使ってない）

（頭上に落ちたら危険なものは置いてない）

（ヒーターは電源抜いてある）

（ドアは開いてるな）

とか考えました。

そしてこれからどれくらい揺れるのか。

いつ止まるのか。

ここから更に揺れるのかそうじゃないのか。

外に出た方がいいのか家の中にいた方がいいのか。

などなど。。

外の防災無線も聞こえたので

ついに『来たか』と思う気持ちもあり緊迫しました。

一人で家にいたのですが、判断も難しく

４階とはいえ地上から離れてるので

それなりに恐怖を感じました。。。

日頃からの防災意識がすごく大事。

外に避難しなきゃいけないかな？ってよぎった時

靴下を履いていなかったので

とりあえず履きました。

そして、前の夜は大晦日。

紅白とか観てたのでそのまま寝て

朝にお風呂入ったのですが

『入っておいて良かったー！』

と思いました😓

そんな時にまで身だしなみとか考えるのは、愚かかもしれません。

だけど

部屋着でも、最低限人に会っても恥ずかしくない格好でいようとか

携帯の電源は常にある程度充電はしとこうとか

生活の中ですぐに食べられるレトルトの備蓄や

懐中電灯の用意、家具の転倒防止対策

全て万全にしても被害は防げないし

家が倒壊したら物があっても取り出せない。

それでも大事だと思います。

日常生活の中に『防災』を取り入れる。

年始に背筋が伸びた日となりました。

何かあった時に、すぐに玄関から出れるように

バレエシューズを一足おいていたり

部屋着も足元や頭の上の定位置。

メガネも必ず手の届くとこに。

大事です。😌

今回、たまたま自分は無事ですが

いつ何時、誰がどこで被災してもおかしくない。

自分が被災地に対しできることは

日常生活を送り、お仕事をして世の中を回し、税金を納め

経済を回すことだけです。

あとは家族のために。

健康で元気に過ごし心配をかけないことです。

それしかできないのですが

それはできるのでそうします。

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2023年 ブログ納め

こんにちは。

ずもです。

時の流れはジェットコースターですね。

うかうかしていたら年末だぜ！

前回の記事、たくさんの方に⭐️をいただいて

とってもとっても嬉しいです☺️

さて今日は何を書こうか。

いつも『あ、あれ書こう』って

ネタが浮かぶんですけども

パソコン開くと

『別に記事にすることじゃないな⭐️』

って思ってスルーしてしまっています。

調べようと思ってグーグル立ち上げると忘れる現象

に似ています😓

皆さんはそんなことないのかしら。。。。

今回は、最近観ていたドラマの話でもします。

昨日何食べた？

2ndシーズンが終わってしまいました。

悲しい。。。😭

1stシーズンは、シロさんがまだ尖ってるというか

世間体とか気にしたりこだわりを捨てられずにいる感じあったけど

2ndシーズンは、年齢を重ねた故の悩みや

家族関係や仕事やら、、、

ほろりandほっこりする内容で

毎回、神回でした✨

ケンジがすごくケンジ。（語彙力。。）

最近、朝番のシフトが中心なので

夜遅い時間の放送はしんどいのですが

起きて観る価値があるドラマ。

金曜の夜に（観れない時は配信）

一人で笑いながら観る楽しみが終わってしまった。。😭

内容は1stシーズンよりも大人になったけれど

（故に若い世代の方が楽しめるかどうかは不明）

本当にいいドラマでした。

前半の、まさかの事故物件だったネタが

最終回にも使われててそこもいい笑

葬送のフリーレン

なんとなくこの時間帯にテレビつけること多く

たまたま第一話から観ています。

YOASOBIの曲が良いので、作品そのものにも惹かれますね。

『ガンダム　水星の魔女』もそこから入ったしな。。

メディアに操られる私。😆

淡々としていて、ギャグシーンも別に面白いわけではないのですが

それがこの作品の良さというか。

噛めば噛むほど味が出る、するめのような作品。

そして、勇者ヒンメルがまじでイケメン。

心がイケメン。

原作を全く知らないのですが、物語がどのように終わるのか。

気になるので追いかけてこうと思います。

これは2024年も楽しみです。

DOC あすへのカルテ

これはNHKの海外ドラマ枠で放送してる

イタリアの医療ドラマです。

2ndシーズン放送なう。

あと2話くらいで終了しちゃうの悲しい😭

推しドラマが立て続けに終わりまくっています。。

メインキャストの1人。

2ndシーズン第一話で、ようやくパートナーを見つけて

結ばれて結婚するのか！？

と、思った矢先。。。

第二話で故人。

なんでやねん😭

その仕打ちはあまりにも酷だと思ったよ。。

このドラマ、面白いんですけど

恋愛については全員が恋多き人々なの気になる。。

すぐにくっつく。

職場恋愛してないやつ探す方がむずい。

ちょっと見つめ合うシーンがあると、

次のシーンでカップル成立。

早っ！

喧嘩のシーンでも、自分の主張ばかりで相手の話を聞かない。

割と一方的。

まあすぐに反省して仲直りするんですけどね。😓

それに舞台は病院ですが、医者が髭面。

そういうもんなのか？🤨

文化の違いも感じます。

続きが気になります。。

他にも色々観ているのですが

なんだかんだNHK多めですね〜😆

観るものが多いと大変なのですが

娯楽があるのは楽しみでもあります。

年末年始はずっとお仕事です。

同様に年末年始関係なく働く皆さん！

一緒に頑張りましょう！

一年間ありがとうございました。

良いお年を〜🖐️

また来年☺️

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【うつコミvo.3中編】症状について。

こんにちは。

ずもです。

お待たせいたしました！

4ヶ月ぶりの更新になってしまいました。

うつコミの続編です。

↓前回まで

ai-diary.hatenablog.com

【うつコミvo.3中編】症状について。

思い出してもこの頃は辛かったです。。

会社も職場も嫌い。

毎日が本当に楽しくなくて

年がら年中、イライラしていました。。

スタッフの個人情報やお金の情報を扱う仕事柄

事務所も他のスタッフとは隔離されていました。

精神的にも一人ぼっち。。。

おひとり様生活なので、幸い

家族に当たり散らすことはなかったのですが

仕事でも家でもずっと一人なので

気分転換できる相手がいなかったのも

追い詰められる結果に繋がった気がします。

そういうわけで

次回ついに爆発します。😌。。！

今回もお読みくださり

ありがとうございます。

冬も光熱費との戦い。

こんにちは。

ずもです。

今のおうちに引っ越してきて、もうすぐ8カ月。

寒がりなのに、夏より冬が好き。

温かい飲み物が美味しいですね。☕️

現在の、南向き・最上階・西側角部屋の

鉄筋コンクリートハウスでの生活は

夏の暑さに打ちひしがれました。🫠

年々加速する、猛暑。

まじでしんどかった。。。。😭

だがしかし現在！！

あったか〜い( ´ ▽ ` )

＊今のところ。

多分条件的には寒いんです。きっと。

最上階角部屋は、外気の影響をめっちゃ受けます。

ただ、前に長く住んでたおうちが極寒だったので、

そこと比較すると断然暖かく感じるのです。

もう立冬はとうの昔に過ぎているのに

暖冬なのも助かる。☺️

暖房も冷房も何もつけない、

一番光熱費が浮くパターン！

最高や！！

ホホバオイルが結晶化する部屋

前のおうちも最上階でしたが

北西角部屋。北側バルコニー。

西とキッチンとトイレにも窓があり、

1Kなのに窓が４つもある軽量鉄骨。

なので、、

さっむ😂。

6年住んでましたが、夏にエアコン付けたの

たぶん10回足らず。

フィルター❓🤔

なんだいそれは食べられるのかい。

洗ったことない😂

夏も暑いっちゃ暑いですが

年によっては、8月の終わりは毛布で寝ていました。

一晩扇風機つけて寝ると寒い日もあるので

そういう時は、うちわで眠くなるまで自分を扇ぎ、、

やがて眠る。😴　

というハイパーエコ生活ww

夏の電気代、めっちゃ安かったです。😆

なので。。反対に冬が極寒でした。

エアコンなど無意味。

部屋を暖めるよりも、部屋が冷える速度とパワーのが強いので

『暖かくならない』という表現がしっくりするそんな部屋。

基本的にいと寒しなのですが、

なんだか今日はいつもより寒いなーと思ってると

部屋のホホバオイルが結晶化してました。

＊ホホバオイルは10度以下になると結晶化します。

どうりで寒いと思ったよ笑😂

そんな日は

暖房を『強』モードにしていい！

というルールを定めてました。

そうじゃない時はだめです。ww

真冬は、持ってる布団を全部使って寝ていました。

重ね過ぎて布団がミルフィーユ状態。

それでも寒くて眠れないので、

靴下を履いて寝てました。😓

どんだけだよ。

暖かい家のが光熱費浮くのは変わらない？🤔

夏の暑い時なんて一時のことさ！！

年間でみれば、暖かいおうちの方が光熱費が浮く、、

信じていいのか。

猛暑が猛暑すぎてる世の中。

8月が2ヶ月くらいある。

暑い時期が長くなってますよね、確実に、、、😓

私、結構冷房はつけるのギリまで耐えるのですが、

それでも今年は人生で一番キツかった気がします。

毎日エアコン必須なのが

暑い時期2ヶ月半程度として。。

暖房必須な時期が、12月〜3月とすると。。

4ヶ月くらいはあるので、

やっぱり

『長い長い冬が終わり、ようやく春がやってきました』

は、まだ有効な気がしています。

とりあえずまだそう思って生きていこう。

寝る前にお風呂に入る。

個人的にお風呂が好きです。

なので、ガス代上がる。

エアコンと給湯は露骨に光熱費にきますよね😂

夜遅く帰宅する仕事なので

熱めで少なめにお湯張りして

ゆっくり浸かって、体がほかほかのうちに

ふとんにダイブ。

時差で請求が来るので、、

4月頃の光熱費の支払いが一番家計にダメージです。

あ〜本当に辛い😂

ちなみに、部屋が暖かくならないタイプの環境の方は

カーボン式のヒーターがおすすめです。

暖かくなるお家に住まわれてるかたは

エアコンの方が節約になるそうですね。

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休職からの復職率とは

こんにちは。

ずもです。

セルフニットセラピーやっておりますが

ちょっと疲れたので息抜きにブログを書こう。

サービス業なので土日祝関係なくお仕事なのですが

金曜日は『昨日何食べた？』がやるし

『うちの弁護士は手が掛かる』も面白いドラマで観ています。

観るものが多いの嬉しいけど忙しい😅

その間は編み編み🧶。。

手を動かしましょう！！

でも動画見ながら編み物するのって

かなり脳に負荷がかかっている気がします。

それはいいことなのか

よくないことなのか。。

ほどほどがいいですね😅

水が合わないこともある。

数人、アルバイト含め入社したのですが

既に２人がシフト通りにちゃんと来れなくなりました。

この、『ちゃんと』来るっていうのは

普通のことであって別に褒められることじゃあないんですけど

当たり前のことが当たり前にやれるっていうのは

一つの安定だと感じる今日この頃です。

私の過去記事『うつコミ』に登場している前職。

会社が組織として成り立っていない、

ブラック以前の問題でした😅

ai-diary.hatenablog.com

環境が破綻しているので

入社しても２日で来なくなるような問題児や

ボールペンで書き殴ったような履歴書持参、、

はだしにサンダルで面接に来る子。

ロクな人が来ませんでした。😂

なので『普通』の人物が面接に来ると採用決定。

中にいた私は『やった〜〜〜😭』と喜びます。

で、採用された人。

最初はその『職場環境の破綻』さ具合がわからないのですが

数日でまあ。。わかってきますよね😅

履歴書に傷も付くし、ある程度は頑張ってくれるんですが

『もうやだ！！！ありえん！！！』

と、怒ったり泣いたりして辞めて行きました。😭

そういう環境破綻にいた私なので

何が起こっても『またか』って思うだけです。

耐えるか、諦めるか、染まるか、辞めるか。

絶望の選択肢😂。

私は『染まる』以外を選択し、

今は転職しホワイトな企業にいますが

それでも、まあまあ変な人物が紛れ込んで来ることが

最初は不思議でした。

ただ

きちんとした会社にいることは

自分もきちんとしなきゃいけないことの裏返しなので

ある程度ゆるい環境の方が肌にある人は苦しいのかもしれませんね。。

水が合わないなら、

合うところに行くのがいいと思います。😌

入社3ヶ月が試用期間っていうのは、

お互いの見定め期間でもありますよね。

社会はあらゆる年齢の人と共生していく場であるので

共存するためのマナーはやはり要ります。。

それは『一般常識』であったり

職場の文化であったり、、様々。

来なくなるスタッフの共通点。

辞めるって申し出るのは結構勇気が要ります。

自分のことなので、ちゃんと言わなきゃいけない。

言わなきゃこの苦しみは続く😭。。

だけど勇気を振り絞って言うのです。

今を変えるのは　戦う覚悟だ！！

（by 紅蓮の弓矢）

今まで色んな会社や、人を見てきて共通するのは

・遅刻する

・身だしなみが悪い

・体調不良の欠勤が多い

・顔が暗い

もう、大体そう。😌

ここで頑張ろう！と思ってる人は自己管理もできてますし

よく思ってもらいたいので頑張りますからね。

そうじゃない人は何かしら『逃げたい』と思っているので

上記の手段を使います、、、

休職からの復職率

怪我とか内臓の病気とかは別として。

メンタル的なことで『会社むり』ってなった場合。

私も経験者ですが

『元の職場で、元の通りフルタイム労働で復職』できる割合は

めっっちゃ低いと思ってます。

一旦復職はできる。時短か配置換えはとりあえずとして。

でも結局、再発して退職。。

の、ケースが多いのではないかなと😓

仕事が原因でメンタル不調発動した場合、

原因をゼロにするの、実際問題、無理じゃない🤔？？

配置換えや部署異動、時短勤務。業務内容変更。

何かしらを変えないと難しいと思いますし

自分の不調に対して会社が配慮してくれるケースは

結構低いと思います。

雇用的には受け入れてもらえても

同僚やチームや自分を取り巻く環境はどうだろうか、、

復職自体はできるかもしれませんが

休職前と同じに戻れるかどうか。

私はそれが知りたかったのですが

そこまではデータがないのかなと思います。

『元の職場で、元の通りフルタイム労働で復職し

その後も続けられる』確率。

きっと絶望的なんでしょうね。

どうやって数字出すのかとかも難しそうです。。

休職中は休むこと優先とは言うが。。

病気を治すことが優先なので

休職中には自分の今後などを考えるのはよろしくない。

とはいえ考えずにはいられない。

考えて決めて答え出さないと自分が苦しい。

だけどそれ考えてると良くならない。

考えたから治らない保障もないけど

考えるのやめたら治る保障もない

全てがグレーゾーン。

鬱から復帰して元通り元気いっぱい！！

そんな人はいるんだろうけど、ものすごく少数で

自分はそこに入らないんだろう感満載で

ぐるぐる🌀　ぐるぐる🌀　してました。

そういえば

この頃のことは漫画にしているので掲載して行きますね。

復帰するまでの流れとかも載せて行きたいです。

医療的には、休むことに集中して余計なこと考えんな！なんですが

生活考えたら先のことは考えたほうがいい。

休職は自分の今後を考える期間でもあると思います。。

ちなみに、今は年末調整の時期ですが

退職にはなってないけど連絡つかない人とか

人事や経理での事務処理はどうしてるんでしょう。。。

と、思ったりします。

人事の方も大変です、、😓

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ニットセラピー

こんばんは。

ずもです。

冬が来たのか来ていないのか

なんだかよくわからないエブリデイ。

生きてる間に冬なくなるんじゃないのか😅って思えてくる。。。

寒くなるのは嫌だなあ、、と思う反面

冬らしい冬が来ないのも嫌です。

どっちやねん！ww😅

そして昨日と今日はお休みだったので

買い出し以外は引きこもり。

洗濯して、お布団干して、あとは毛糸を編み編み編み。。。

三國万里子さん『冬の日の編みもの』より。

ヘラジカのミトン

目の数はそのままに、裾の部分をリブ編みに変更。

本ではミトンですが、指出しタイプにしたいので

仕上がりはハンドウォーマーにする予定です。

右ページのガチョウも可愛いのですが

色味的に鹿柄にしました。😌

ここ最近、、職場のストレスで

きいいいいいいぃぃぃぃぃぃ😬

っとなっていましたが。。

何かに集中しているとそのことを忘れます。

編み物にはストレス解消効果があるんじゃないのかなと

前に編み物教えた友人がそう言っていたことを思い出して

ググってみたところ。。

欧米では『ニットセラピー』なるものがあるんだそうです‼️

集中することで、現在や過去のストレスの原因を

思い出すことがなくなるらしい。

セロトニンの分泌も活性化し

目を数えたりするので目と脳が働くため、脳トレになるぽいです。

達成感もあるので自己肯定感をもたらすそうです。

Σ編み物すごい。😳

私はただ窓際に座って、自然光のもと

編み編みしていたにすぎないのに。。😃

でも幸せな休日でした！！

今年は毛糸を仕入れたので、家族の靴下も編もうと思います🎵

冬の日の編みもの [ 三國万里子 ]

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久しぶりに靴下編みました。

こんにちは。

ずもです。

PCの電源の調子が悪いので

久しぶりにSMCリセットとかしてました。

とりあえず今日も充電はちゃんとされているので

ひとまず安心して記事を書こうと思います。☺️

というわけで！！

靴下を編んでいました。

新人さんへのストレスが半端ない。

おかげで生理も不順に。。

編み物やデッサンは無心になれるので

ヒーリング効果があるみたいですね。

余った毛糸で何となく編み始めました。

できたのがこちら↓↓

自分用

今年のルームシューズにしよう。

余り毛糸で編んだので、似て非なる左右アシンメトリーです。

写真は糸の処理がまだ終わってない😅

しましまにしたのは、実は段数を数えやすくするため。

セクションごとに色を変えています。

自分用だから何だっていいんです。寒くなきゃあいいんです。

しかし色味的に母には『お兄ちゃんの靴下』と言われました。😅

確かにメンズぽい。。

踵は『ダッチヒール』と言われる編み方で足なりになるやつ。

この部分は母に褒められました。👍

プレゼント用に白靴下。

アラン模様の白靴下

これは嶋田俊之先生の

『手編みのソックス』（文化出版局）に掲載より編み出しました。

秋から一人暮らしを始めた、同僚へのプレゼント用です。

おうち時間を楽しんで欲しいとの気持ちを込めて、、😌

完成！！

足首の部分が長いなーと思ったんですが

プレゼント🎁なのでかわゆさ重視！！

最近はワイドパンツ履くことが多いと思うのできっと大丈夫と思います。

嶋田先生の本は、クラシックで手堅い編み物って感じがします。

ビギナー向けではない気がしますが、私はこの本で理解しました。

シンプルで、染めてない毛糸とかで編むのが可愛いアランは

白で編むのが圧倒的かわゆさ

だと思ってます！！！😍

ボロボロになるまで

履き倒してくれたら嬉しいなあ☺️。

三國万里子先生『編みものともだち』より。。

『つの靴下』を編んでいます。

でもまだほんの序盤。

母には粘菌のようだと笑　言われています。

つの靴下　編み始め

実はもうちょっと進んでいるのですが、

針の太さ変えて編み直し中のため、、写真公開はステイ。

でもさっきの画像のアランの靴下の余り糸なので多分毛糸足りない。。

追加で購入しようか悩み中。。

これはまた誕プレにしようと画作中。。どうしよっかな〜

プレゼントは贈る側でいることが好きですね。

『きっときっと、その子もおばさまのお誕生日を知りたがるわ。

プレゼントを考える楽しみができるから！』by 魔女の宅急便

そんな気持ちが大好きさ😌✨

私が編み物をちゃんと（？）始めたのは実は社会人になってから。

母に教わったの２〜３割。独学が大半。

（それまでは編みぐるみで蛇とか作ってただけでした😅）

仕事の休憩時間に本屋さんで三國万里子先生の初著書

『編みものこもの』（文化出版局）を立ち読みしたのがきっかけです。

当時

めっちゃ可愛い！！ナニコレ！！😳

て思った。

そこから15年経ってようやくその本amazonでポチりました。

イマサーラ。笑

すべてはその本に掲載の

『透かし編みの靴下』が編みたいがため！！！

この『つの靴下』の毛糸が足りなくなる頃には

本が届くと思います。☺️

へへっ🎵

楽しみです。

ほんと〜はセーターを編んでみたいのですが。。

毛糸代考えるとセーター買った方が安いし早い（牛丼じゃあるまい）。

早く来ないかな〜と

ワクワクしています。

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