Shittyaka ★ Mettyaka

心豊かにシンプルでハッピーな毎日を過ごしたいおひとり様のブログ。

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考え方・思う事など

【うつコミvol.3後編】症状について。

こんにちは。 ずもです。 やりたいことと やらなきゃいけないことが多くて 時間をもっとうまく使えるようになりたい お待たせいたしました! うつコミの続編です。 前回はこちらだべ。↓ ai-diary.hatenablog.com 【うつコミvol.3後編】症状について。 昼まで…

防災セットの見直しをします。

こんにちは。 ずもです。 昨日、職場近くに新しくできた 『ゼッテリア』に行きました。 お高めな気がするし ポテトが不思議な味わいだけど 美味しい✨ 個人的な感想をざっくり申し上げると 価格も味も、マック以上、モス未満て感じです。 (良い意味ですよ) …

ブラッシュアップライフ 〜あなたは人生何周目?〜

あけました。 おめでとうございます。 ずもです。 本年初のブログとなります。 恐るべし亀さんコースは愛も変わらずですが 自分のペースで本年も記事を更新してまいります。 今年もよろしくお願いします☺️ バカリズム脚本『ブラッシュアップライフ』 年末か…

冬も光熱費との戦い。

こんにちは。 ずもです。 今のおうちに引っ越してきて、もうすぐ8カ月。 寒がりなのに、夏より冬が好き。 温かい飲み物が美味しいですね。☕️ 現在の、南向き・最上階・西側角部屋の 鉄筋コンクリートハウスでの生活は 夏の暑さに打ちひしがれました。 年々加…

休職からの復職率とは

こんにちは。 ずもです。 セルフニットセラピーやっておりますが ちょっと疲れたので息抜きにブログを書こう。 サービス業なので土日祝関係なくお仕事なのですが 金曜日は『昨日何食べた?』がやるし 『うちの弁護士は手が掛かる』も面白いドラマで観ていま…

今年も買いました『ゲッターズ飯田の5星三心占い2024』。

こんにちは。 ずもです。 先日、姉と遊びに東京へ行ってまいりました。 その時に江ノ島の神社を詣で、 姉が仕事守りをいただこうかと思案していました。 縁結びとか健康とか交通安全とかではなく… 『仕事』を選んじゃうあたり、、 さすが我が姉 と思ったので…

お仕事の勉強。

こんにちは。 ずもです。 秋の気配がやってきましたね。 お盆が過ぎ9月に突入。 鬼のような暑さが少し和らぎ、朝晩はだいぶ涼しくなりました! 気づけばあと4ヶ月で2023年が終わります。 秋になると焦りを感じるのは毎年のこと…。 今日はお仕事について記…

今更だけど日焼け止めについて調べてみた。

こんばんは。 ずもです。 夏に挫折して久しい。 まーじで夏よ早く終われって思っています。 お向かいの家の解体工事をしているので、 日中の騒音が半端ない。うるせえ。 なので仕事に行ってる方が空調効いてるし静かだしって思うのですが 最近入ってきた新人…

【うつコミvol.3前編】症状について。

こんにちは。 ずもです。 暑いですね。。 今日も台風の影響で晴れたり雨が降ったり不安定な空です。 暑すぎるとPCをつけたくないのと、最近充電ケーブルの調子が悪くて起動がおっくうになってます。 まあ何事も無理はすまい。。 そんなこんなで今日はうつコ…

猛暑VS電気代とエアコンへの葛藤。

こんにちは。 ずもです。 暑すぎて何もやる気が起きず、なかなか記事を更新できずにおりました。 毎日猛暑ですが皆さん、無事ですか?? 今日はそんなお話します。 エアコンどのくらいつけてる? 住んでる地域とか、住まいの造りや家族の人数、もっというと…

君たちはどう生きるか ジブリ映画 個人的な感想。

こんにちは。 ずもです。 猛暑かゲリラ豪雨しか天気はないのか! 暑いわ!!!!( ´Д`) パソコンつけると暑いので、ブログしばらく更新できておりませんでした シフトも朝寄りなので、パフォーマンス低下。 (睡眠クロノタイプはオオカミだから) それでも地…

HSPな自分との付き合い。

こんにちは。 ずもです。 今日は折角のお休みでしたが、生理がきてめっちゃ腹が痛い。 なんとか買い物だけ行きましたが今日はほとんど寝て過ごしています。。 ちょっとお仕事も最近はメンタルにくることが多いです。 そして、、 今住んでるマンションの隣人…

台風とブラック企業のおもひで。

こんばんは。 ずもです。 線状降水帯発生で各地で電車が止まり、運転見合わせも発生しているので、お仕事も営業時間短縮になりました。 今、少しずつ、過去の鬱体験を描いたマンガ『うつコミ』を再掲しているのですが (画像のサイズ変更が必要なので、つづ…

朝型?夜型?睡眠タイプ診断で快適な生活を。

こんにちは。 ずもです。 ここしばらくお仕事のモチベーションが上がらないのは 慢性的な人手不足と、バランスの悪いシフトのせいだと思っています。 人間は『明るい時間に活動し、陽が沈んだら眠る。。』 ざっくりそういうふうにできていますが、個人差があ…

急なシフト変更はダメです。

こんばんは。 ずもです。 みなさんの職場、『働き方改革』やってますか? 弊社はその一環で体制が変わりました。 恥ずかしながら…初めて知ったことがありました。 今日はそんなお仕事ブログです! シフトの変更は法律違反!? これ、初めて知りました。なぬ…

2023年上半期が終了しそうです。

こんばんは。 ずもです。 急に夏日がやってきました。 まだ半袖を出していないので長袖で過ごしています。 去年何着てたっけな〜。衣替えせねば。 南向きのお部屋になったので部屋にグリーン置きました。 シェフレラ やる気の大敵、夏がやってくる。 私は夏…

隣人のタバコの臭い問題の話。

こんにちは。 ずもです。 入居して以来、苦しみ続けていた、隣人のタバコの臭い。 とりあえずその悩みは消えました。 今回はそんなお話です。 === 結局、自分が引っ越した。 もし…同じ悩みが解決するかも!? と思って ここにやってきた方がいらっしゃったら…

ブログデザインを変えました!

こんばんは! ずもです。 もうすぐ満月なので 昨晩は月明かりで部屋が明るい夜でした。 ベランダからの眺め GWは本日のみお休み。 後半戦に向けて、ベランダでのんびりしていました。 ちょっと一息ついて物思いに耽る夜。。。 ここ最近デジタルの光に慣れて…

人に伝わらないつらさとダメな時のやり過ごし方。

こんにちは ずもです。 たま〜にメンタルがしんどくなるそんな時。 うつの波がぶり返してきているのではなかろうか そんな時もある。 今日はちょっとそんなお話です。 === 見た目ではわからない。 業務中に階段から落ちて足の骨折ったとか 見るからに青白…

乗り越えられるから試練はやってくる。

こんにちは。 ずもです。 最近、プライベートはお引越ししてハッピーになりましたが お仕事ではもやもやすることが多く ちょっとストレス溜めがちです。 なので今回はお仕事ブログになります。 === 配属先が変わって2ヶ月。 新しい人間関係と環境の中、 日々…

お家の話。

こんにちは。 ずもです。 今月は『チャレンジの月』! いうこと聞かない金のイルカと言われる私ですが 来月は自分の運気が◎と⭐︎の日にお引越しをすることに決めました。 === これからも続くおひとり様人生。 なるべく安全運転で進みたい。 なのでお家賃は…

おひとりさまの家移り

こんにちは。 ご無沙汰です。 私がリアルで忙しく(主に仕事)している間に、 ブログの読者が増えていました!! ありがとうオリゴ糖!!😭✨ これからも気まぐれにこのブログは続けます。 気まぐれに読んでやってつかぁさい。 今日も来てくださってありがとう…

夢に夢に向かえ!!!

こんにちは。 ずもです。 本当は熱い心を持ってるはずなのに 悪い意味で大人になってしまっていました。 先日、友人の書いた小説が本になりました。 ちゃんと、出版社から出版されるやつです。 (同人とかじゃないです。) 行動力あるのみだな、諦めないこ…

NHKドラマ。

こんにちは。 ずもです。 朝から雪がチラついていて寒すぎて買い物に行きたくない。 自転車乗りたくない。❄️ 早く暖かい春が来ないかな。 なんだかんだ1月が終わろうとしていますね。 命懸けで保湿したおかげで、オイリー肌が良くなってきました! 顔がテカ…

時代の変化。

こんばんわに。 すもです。 連日の年末年始繁忙でくったくたに疲れ 気がついたら大晦日になっていました。 今年最後の記事になります。 今日も来てくださった方、ありがとうございます。 === マスクで眼鏡を曇らせながら、 そういえばコロナ生活になって丸3…

なんの話かわかんないけどお話。

こんばんわ。 ずもです。 はてブロではないのですが、ブラウザにブクマして時々読んでるブロガーの方の記事。 たまたま同じ日に同じ旅先に行っていたことがあって、勝手に親近感が湧いています。 (本も出されていて、私よりも30年くらいお姉様なので人生の…

家計の管理と将来のお金のこと。

こんばんは。 ずもです。 10月初旬からどうも咳が止まらなくなってあまりに発言が苦しいので お薬を出してもらいに、病院に行ってきました。 当たり前のことなのかも知れませんが、病院はちゃんとしてた。 ちゃんと説明してくれたし、大体の人はこれで治るよ…

占いとお仕事

こんばんは。 ずもです。 ゲッターズ飯田さんの五星三心占いの本があると なんとなく手にとってしまう金のイルカです。✨ 細木数子先生の六星占術ではプラスの水星人。 社会人になり世の中に出た時が大殺界でした。 社会に出た時に運気が悪いなんてあんまりだ…

個人情報の取り扱い…。

こんばんわ。 ずもです。 今月に入ってから体調が芳しくなく 休みの日はひたすら寝ています。 食欲すらない〜 まあ、ちょっと環境的に鬱っぽいものが出ているだけですので こういう時は無理に何かしようとしない方がいいのです。 ===== 最近、保険証と…

隣人のタバコ問題。

こんばんわ。 ずもです。 ずっと体調不良がつづいております。 でもシフト制なのに休みが土曜と日曜に偏っているせいで 病院に行けない(やっていない)。 土日に休みたいだろうと気を遣って作られたシフトなのだろうけど そういう『良かれと思って気を遣っ…