こんにちは。 2019年、今年は人生で３本の指に入るほどの辛い1年でした。 鬱。 この漢字、見るだけでも気分が滅入ります。鬱って辛いし、しんどい。本当につらいつらいつらい！！ それでも働いて、稼いで、ご飯を食べて生きて行かなきゃならない。 鬱治療の…